Les activités physiques adaptées

GYM ENTRETIEN

Tous les mardis soirs de 19h à 20h venez profiter de la séance Gym entretien avec Geneviève !
Une animatrice dynamique formée au sport santé. Pour une reprise d’activité physique en douceur 🙂🧘‍♀️🧘
Programme gratuit sur inscription au 07 52 07 15 97

CYCLO RENFO

Les lundis et jeudis de 17h30 à 19h c’est séance de cyclo-renfo !
Encadrée par Jacques venez bénéficier d’une expérience personnalisée et bienveillante, en vue d’améliorer votre santé 😉🚵‍♀️🚵
Programme gratuit sur inscription au 07 52 07 15 97

HANDIFIT

Tous les jeudis soir de 20h30 à 22h c’est séance d’handifit une pratique collective encadrée par Valentin qui permet le maintien ou une remise en forme à l’aide d’une pratique sportive autour du handball.🤾‍♀️🤾🏐
Son développement vise à lutter contre toutes sortes de difficultés que l’on peut rencontrer à différents âges et limiter les facteurs de risque d’obésité ou encore certaines dégénérescences musculaires.
Programme gratuit sur inscription au 07 52 07 15 97